Confort acoustique des bâtiments

Dans les espaces intérieurs – qu’il s’agisse d'un logement ou d'un autre bâtiment – le confort acoustique est souvent négligé. Pourtant, l’équilibre psychologique et la productivité au travail des personnes qui l'occupent y sont intimement liés.

Un bon confort acoustique améliore la qualité de vie au quotidien ainsi que les relations entre les personnes qui fréquentent le bâtiment. À l’inverse, un mauvais confort acoustique peut avoir des répercussions négatives sur la santé : nervosité, stress, troubles du sommeil ou fatigue.

L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande les valeurs guide suivantes pour un confort sonore optimal à l'intérieur des bâtiments :

• LAeq = 35 dB(A) dans les logements, salles de classe et crèches
• LAeq = 30 dB(A) dans les chambres à coucher, dortoirs des crèches, ainsi que les chambres et salles des hôpitaux

LAeq représente le « niveau sonore équivalent », qui exprime le niveau sonore moyen sur une période donnée.

Techniques d’isolation acoustique

Pour améliorer le confort acoustique d’un bâtiment, 2 approches sont possibles :

1. Les bruits extérieurs peuvent être empêchés de pénétrer à l'intérieur : en isolant les murs, les sols, les plafonds, etc.
2. Les sons provenant des espaces intérieurs peuvent être empêchés de se réverbérer dans les pièces vides telles que les halls, les escaliers, etc. : en corrigeant acoustiquement les surfaces qui réverbèrent le son à l’aide de matériaux absorbants.

Il existe donc différentes manières de diminuer la transmission du bruit entre logements ou de l'extérieur vers l'intérieur d'un logement. Des aménagements simples permettent souvent de limiter les nuisances sonores. Voici les principales étapes et adaptations à envisager pour améliorer le confort acoustique de votre logement.

Identifiez la source des nuisances sonores

Commencez par identifier l'origine du problème. Les nuisances sonores proviennent-elles de l’extérieur (trafic, voie ferrée, quartier animé, etc.) ? Ou bien de l'intérieur de votre immeuble (ascenseurs, canalisations, voisins, etc.) ? Ou peut-être même de votre propre logement (machine à laver, chaudière, etc.) ? Les solutions à apporter dépendent fortement de la nature des nuisances.

Intervenez dès la phase de conception du bâtiment

L’organisation et l’orientation des pièces dans un bâtiment peuvent considérablement améliorer le confort acoustique.  Par exemple, il est judicieux de placer les pièces dites « de vie » (salle à manger, cuisine, etc.) ou « de service » (salle de bain, toilettes, etc.) du côté des façades bruyantes et de réserver les façades calmes pour les chambres ou les espaces de travail.

Pour la même raison, les pièces contenant des équipements bruyants (chaudière, climatisation, etc.) doivent être séparées des pièces de vie et des chambres par des zones de transition (escaliers, couloirs, etc.). Si ces équipements sont installés sur le toit, veillez à les orienter vers des zones non habitées ou à les enfermer derrière des parois étanches.

Choisissez les bons matériaux

Plus un matériau possède un effet de masse et un effet de ressort, plus il est isolant sur le plan acoustique.

L’effet de masse dépend de la densité et de l’épaisseur du matériau. Autrement dit, à épaisseur égale, une cloison en béton isole mieux qu’une cloison en plâtre.

L’effet de ressort amortit les vibrations. Il peut être obtenu en combinant différents types de matériaux (brique, gyproc, laine minérale, etc.) dans des parois doubles.

Remplacez les châssis ou la porte d’entrée

Là où l’air passe, le bruit passe. Le bruit peut donc facilement s’engouffrer dans toutes sortes d’ouvertures : une boîte aux lettres, un joint abîmé dans un mur, une grille d’aération mal entretenue, etc. Mais les fenêtres restent toutefois les principaux points d’entrée des bruits extérieurs.

Le bruit du trafic vous gêne ? Investissez dans du double vitrage renforcé pour l’isolation acoustique. Souvent, le double vitrage asymétrique suffit. Vous vivez à proximité d’une autoroute ou d’un aéroport ? Optez alors pour du double vitrage haute performance de type « feuilleté acoustique » ou doublez la fenêtre existante.

Dans tous les cas, préférez des châssis en bois, qui ont d’excellentes propriétés acoustiques et thermiques. Envisagez également de remplacer ou d’isoler la porte d’entrée, surtout si votre logement donne sur un palier ou un escalier.

Isolez le toit

Une isolation acoustique du toit réduit non seulement les nuisances sonores, mais elle diminue également la consommation énergétique. Plus l’isolant choisi est lourd et épais, meilleure sera l’isolation acoustique. Il existe aujourd’hui de nombreux matériaux écologiques qui ont d’excellentes propriétés acoustiques et thermiques, comme la cellulose, le chanvre, le lin ou la sciure de bois. Consultez un spécialiste pour choisir la solution la plus adaptée.

Créez des espaces tampons

La façade d’un bâtiment peut être équipée d’éléments saillants (balcons, loggias, etc.) qui agissent comme des sas et filtrent le bruit.

Renforcez l'isolation acoustique de la façade

Isoler la façade permet de réduire le bruit ambiant à l'intérieur du logement. Toutefois, les bruits émis par les voisins, jusque-là inaudibles, peuvent devenir dérangeants. Pour atténuer la transmission des bruits d'un logement à l'autre, il est également possible d'agir sur l'isolement acoustique des parois communes et sur les revêtements de sol.

Renforcez les murs intérieurs

Les bruits aériens tels que des cours de piano, un bébé qui pleure ou une machine à laver peuvent être atténués en isolant mieux les murs intérieurs. Une simple paroi, éventuellement renforcée par des panneaux isolants, peut suffire. Optez pour des matériaux lourds, qui isolent mieux du bruit, et soignez les finitions pour assurer une parfaite étanchéité à l’air.

Traitez les sols

Dans le cas des sols, ce sont plutôt les bruits d'impact qui causent une gêne. Talons sur un parquet, jouets qui tombent, meubles déplacés... Pour atténuer ces sons, il faut réduire l’intensité des chocs et désolidariser les matériaux.

Un tapis ou un linoléum, posé sur une sous-couche de liège ou de caoutchouc, peut faire l’affaire. Lors de rénovations importantes, prévoyez une couche isolante. Des matériaux comme le liège, le chanvre ou la mousse de bois amortissent très bien les bruits de contact.

Isolez le plafond

L’isolation acoustique des plafonds est également une option intéressante. Par exemple, vous pouvez installer une laine isolante (à base de fibres végétales ou animales) entre le plancher de l’étage supérieur et les plaques de plâtre de finition du plafond. Une autre possibilité est de suspendre un faux plafond désolidarisé de quelques centimètres d’épaisseur.

Conseils et accompagnement en matière d'acoustique

Demandez conseil à des spécialistes : ils vous aideront à faire les meilleurs choix pour un confort acoustique optimal avec des matériaux écologiques. Vous pouvez contacter Homegrade pour obtenir une aide gratuite afin d’identifier les sources de bruit, des conseils personnalisés et des recommandations vers des services professionnels compétents.

Il existe également des primes RENOLUTION pour améliorer l’isolation acoustique lors de la rénovation de votre logement.