La température dans votre habitation dépend de nombreux facteurs, comme son orientation, son niveau d'isolation, son étage, etc. De fortes températures peuvent avoir des conséquences concrètes sur votre confort et votre santé. Grâce à ces 6 conseils pratiques, gardez la tête froide et et limitez la surchauffe de votre logement.
1. Évitez que le soleil frappe vos fenêtres
Les fenêtres absorbent le rayonnement du soleil et peuvent très vite transformer votre maison ou votre appartement en fournaise. Une fois que la lumière touche la vitre, elle se transforme en chaleur, créant un effet de serrePhénomène naturel à l'origine du maintien de la température de l'atmosphère. L'atmosphère terrestre agit comme un filtre qui laisse passer certains rayons lumineux du soleil et retient suffisamment de chaleur pour assurer à la Terre une température propice à la vie. Les activités humaines sont, du fait de la libération dans l'air de gaz à effet de serre, à l'origine d'une augmentation du phénomène. L'augmentation incontrôlée de l'effet de serre pourrait provoquer une augmentation de la température du globe. Schématiquement, la terre reçoit à la fois un rayonnement provenant directement du soleil et un rayonnement réfléchi par l'atmosphère, ce qui entraîne une élévation des températures moyennes à la surface. qui surchauffe l'intérieur. C’est donc à l’extérieur qu’il faut avant tout bloquer les rayons du soleil. Si votre logement n’est pas équipé de protections solaires, vous pouvez acheter des systèmes à fixer à l'extérieur des fenêtres :
- Fixer des voiles d’ombrage sur votre façade ou des protections temporaires à l’aide de ventouses.
- Coincer un tissu dans votre châssis de fenêtre ou encore fixer du papier ou du carton sur le verre même. Dans ce cas, si vous avez du double vitrage, veillez à ce que toute la surface soit recouverte, au risque de voir le vitrage se fêler à cause des différences de température.
- Appliquer du blanc de Meudon ou un badigeon de chaux.
- Suspendre une plante le long de la face extérieure de votre fenêtre pour apporter de l’ombre.
Pour les logements situés sous une toiture plate fortement exposée et peu isolée, l'utilisation de revêtements ou de peintures de couleur blanche peut également limiter l'accumulation de chaleur en réfléchissant davantage les rayons du soleil.
2. Fermez les fenêtres pendant la journée et aérez lorsque l'air se rafraîchit
Gardez bien toutes les fenêtres fermés pendant la journée. Une bonne isolation permet de ralentir l'entrée de la chaleur, mais elle peut également retenir la chaleur déjà accumulée à l'intérieur. Il est donc important d'adapter l'ouverture des fenêtres aux températures extérieures. Dès que l’air extérieur devient plus frais que l’air intérieur, généralement en soirée, durant la nuit et tôt le matin, ouvrez tout – surtout les fenêtres opposées – largement les fenêtres afin de créer un courant d'air qui rafraîchira votre habitation.
La ventilation traversante est particulièrement efficace : dans un appartement, ouvrez des fenêtres situées sur des façades opposées. Dans une maison, ouvrez simultanément des fenêtres en bas et en haut du bâtiment afin de créer un courant d'air.
3. Les plantes sont vos meilleures alliées
Les plantes offrent une excellente protection contre la chaleur et créent de l’ombre. En 'transpirant', elles diffusent l’eau du sol dans l’air, ce qui permet de rafraîchir la pièce. Les plantes grimpantes sont vos meilleures alliées mais les simples plantes en pot contribuent également à garder votre habitation au frais.
4. Utilisez votre ventilateur intelligemment
Contrairement à ce que l’on croit souvent, un ventilateur ne rafraîchit pas une pièce. Il ne fait que brasser de l’air chaud et améliore surtout la sensation de fraîcheur en faisant circuler l'air sur la peau. Pour renforcer l’effet de fraîcheur procuré par un ventilateur, si l’air est sec, vous pouvez simplement placer des glaçons dans un bol devant ses pales. Plus la surface de glace exposée est grande, plus elle rafraîchira l’air. Pratique, par exemple pour rafraîchir votre chambre avant d’aller au lit. Lorsque l'air extérieur est plus frais que l'air intérieur et qu'il n'est pas possible de créer un courant d'air naturel, vous pouvez également placer le ventilateur à environ un mètre d'une fenêtre ouverte, orienté vers l'extérieur. Cela favorise l'évacuation de l'air chaud accumulé dans votre logement.
5. Éteignez vos appareils électriques
En cas de vague de chaleur, le mieux est de retirer la prise des appareils électriques que vous n’utilisez pas. Ils ne font que participer à la production de chaleur. Évitez autant que possible d’utiliser votre four, votre sèche-linge, vos plaques de cuisson ou votre fer à repasser. Et n’oubliez pas de dépoussiérer le condenseur de votre frigo pour éviter qu’il ne surchauffe.
6. Évitez la climatisation quand c'est possible
La climatisation peut être nécessaire dans certaines situations, notamment pour protéger les personnes particulièrement vulnérables. Toutefois, comme tout appareil électronique, un système de climatisation a un impact considérable sur l’environnement et sur votre portefeuille. Saviez-vous qu’actionner la climatisation engloutit autant d’énergie que deux sèche-linges fonctionnant simultanément ? Saviez-vous également qu’elle rejette de la chaleur dans l’environnement urbain, ce qui ne fait qu’amplifier le phénomène d’îlot de chaleur ?
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