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Je fabrique mes boissons

Vous l’aimez nature, pétillante ou aromatisée ? L’eau du robinet peut être adaptée à votre goût et à vos envies ! Quelques recettes de base un peu de créativité et vous voilà avec une boissons 100% zéro déchet, à 

consommer sans modération !

Je bois de l’eau du robinet à la place de l’eau en bouteille

L’eau  du  robinet  :  garantie 100% zéro déchet et 200 fois moins chère que l’eau en bouteilles, elle permet d’éviter la consommation annuelle de 127 litres d’eau en bouteille. Vous  pouvez  la  boire  nature  ou  agrémentée  : pétillante, reposée et libérée de sa petite odeur de chlore,  rehaussée  d’une  tranche  de  citron  ou  plus  rafraichissante avec une feuille de menthe, pratique dans une gourde, accessible grâce aux fontaines, etc.

Bon à savoir 

L’eau    du    robinet    est    saine,   rigoureusement    contrôlée,  beaucoup  moins  coûteuse  et  arrive directement  à  la  maison,  sans  emballage,  ni transport, ni stockage. Que demander de plus pour la préférer à l’eau en bouteilles ?

  • Elle  a  un  léger  goût  de  chlore  ? Versez-la en  carafe  et  laissez-la  reposer  quelques heures  au  réfrigérateur  :  ce  goût disparaîtra automatiquement.
  • Elle  est  calcaire  et  donc  mauvaise  pour  la santé  ?  Non  !  Le  calcaire,  c’est  du  calcium, indispensable  au  maintien  d’une  bonne  santé.  L’eau  du  robinet,  comme  toutes  les  eaux  en  bouteilles,  constitue  un  apport  naturel  en  sels  minéraux et oligoéléments : calcium, magnésium, etc.
  • Elle  a  un  aspect  brunâtre  :  il  est  causé  par  certains  dépôts  de  fer,  de  manganèse  ou  de rouille.  Faites  couler  l’eau  quelques  secondes pour rincer vos conduites.
  • Elle a un aspect laiteux : il est lié à la présence de fines bulles d’air. Cela n’a aucun impact sur la qualité de l’eau
  • Elle contient des hormones : L’eau du robinet ne comporte pas d’hormones. Ces substances sont plus susceptibles de se retrouver dans le tissu adipeux d’animaux aquatiques, ou de se fixer sur des résidus de plantes ou d’autres matières organiques. Si de telles substances pénètrent dans l’eau, elles seront parfaitement éliminées durant le processus de traitement.

Témoignages

Le service public fédéral santé publique, sécurité de la chaîne alimentaire et environnement

 « L’eau du robinet est un liquide sous haute surveillance et peut être bue en toute sécurité. »

 

Test Achat

Test Achat contrôle régulièrement la qualité de l’eau du robinet. Après sa dernière campagne de mesure en 2016, l’organisation déclare : « Dans notre pays, l’eau du robinet est tout à fait bonne à boire et, dans la plupart des cas, elle est même plus saine que l’eau en bouteilles qui contient souvent trop de minéraux.»

 

Je prépare mes boissons aromatisées 

Vous pouvez réaliser une multitude de boissons en utilisant soit des fruits, soit des herbes aromatiques, ou encore en combinant les deux. Selon la saison, mélangez des fruits pressés, coupés en morceaux ou en coulis avec de l’eau du robinet. Maintenez la préparation quelques heures au réfrigérateur et voici une délicieuse limonade. Selon les goûts, accommodez avec de la menthe, du gingembre, de la cardamome, du basilic, du romarin, etc.

Recette d’eau parfumée à la cardamome

Si vous voulez changer du filet de jus de citron ou du sirop que vous y ajoutez d’habitude, remplissez un pichet d’eau de 1,5 litre et ajoutez un grain de cardamome légèrement écrasé.  Après quelques heures dans le réfrigérateur, votre eau sera délicatement parfumée à la cardamome. Trois feuilles de menthe ou de coriandre feront aussi des merveilles.

Recette de limonade maison

Le jus de 2 oranges bios pressées (ou de citron), 2 c. à soupe de sirop d’agave bio, 50 cl d’eau du robinet, quelques feuilles de menthe et des glaçons pour servir. Vous pouvez également remplacer le jus des oranges par 100g de purée de fruits mixés, fraises et/ou framboises, par exemple. Un vrai délice !

En hiver, une boisson à la pomme et au citron fera très bien l’affaire.

Tisanes maison

Une autre alternative est de faire des tisanes que vous laissez refroidir et ensuite placez au réfrigérateur en y ajoutant, si vous le souhaitez, un peu de sirop d’agave, de la menthe fraîche, du jus de citron, etc.

Je fais mes sirops 

Ajoutez à l’eau du robinet de l’eau de fleur (comme l’eau de rose par exemple) qui donne également un parfum et du goût sans ajout de sucre. Une bonne alternative à la grenadine pour les petits ! Les eaux de fleur se trouvent notamment en herboristerie.

Je prépare mon café dans un percolateur avec un filtre permanent, dans une cafetière italienne ou à piston pour éviter les dosettes uniques 

Cafetière italienne, à piston, à dosette, à capsules, automatique... Laquelle acheter ? Chaque machine fait un café différent. On choisit en fonction de ses goûts évidemment, mais on pense aussi à son impact sur l’environnement.

« Quelle machine à café choisir?”

 

Date de mise à jour: 06/11/2018