1. Du parkour dans le parc Ligne 28
Avez-vous déjà vu ces acrobates urbains sauter, se balancer, escalader, courir d’un obstacle à l’autre, souvent très rapidement ? C’est du parkour. Un nouveau sport acrobatique consistant à franchir des murs, des rampes, des escaliers et toutes installations citadines de la manière la plus fluide possible, sans équipement d'assistance. Ce véritable sport urbain bénéficie d’une zone d'entraînement aménagée sous le pont du viaduc Demeer (métro Pannenhuis). Au sein du parc L28, cet ancien terrain industriel situé dans la prolongation de Tour & Taxis, cette aire de parkour côtoie aussi un terrain de foot et une zone de sprint.
⟶ Où ? Parc Ligne 28. Avenue Jean Dubrucq, 1080 Molenbeek-Saint-Jean.
2. La slackline au parc du Rouge-Cloître
Une sangle appropriée, une tenue adéquate et c’est parti ! La slackline se teste un peu partout mais une zone d’entraînement dédiée à sa pratique a été inaugurée récemment au sein du parc du Rouge-Cloître. Cette discipline qui demande tonicité, concentration et patience se pratique donc dans cet ancien cloître connu pour ses beaux étangs et ses plaines de jeux pour enfants.
⟶ Où ? Parc du Rouge-Cloître (terrain des Diablotins). Rue du Rouge-Cloître, 4, 1160 Auderghem.
3. Le streetbasket au parc Georges Henri
Aménagé à l’emplacement d’un ancien cimetière, ce parc accueille un parcours santé, des infrastructures fitness, un terrain de foot et un nouveau terrain de streetbasket conçu aux normes des compétitions. Ce sport récent se pratique par équipe de trois sur un demi-terrain.
⟶ Où ? Parc Georges Henri. Square Meudon, Woluwe-Saint-Lambert.
4. Le running au parc Bon Pasteur
Envie de se mettre au running dans un parc moins connu, loin de la foule ? Près de la gare de Schaerbeek, le parc Bon Pasteur appartient à la réserve naturelleZone constituée par un organisme public ou privé en vue de préserver un spécimen représentatif d'une communauté végétale et animale (biocénose) donnée, principalement dans un but d'ordre scientifique et éducatif. du Moeraske composée de marécages, de bois, de prairies... et de parcours de running d'environ 2 km. Idéal pour débuter !
⟶ Où ? Parc Bon Pasteur. Rue Stroobants, 1030 Schaerbeek.
Bon à savoir
L’outdoor fitness accessible en chaise roulante
La piste de santé du parc d’Osseghem situé non loin de l’Atomium est jalonnée d’installations de fitness adaptées aux personnes à mobilité réduite. Les exercices d’abdominaux, d’étirements ou de tractions sont adaptés à toutes et tous, même aux enfants.
5. L’incontournable parc du Cinquantenaire
Ce parc situé entre Mérode et Schuman est un pôle sportif idéal pour les activités classiques qui demandent beaucoup d’espace (running, football, ultimate frisbee, volley, badminton, etc.) et les cours collectifs s’y développent aussi de plus en plus (yoga, taï-chi, boxe, zumba, etc.).
⟶ Où ? Parc du Cinquantenaire. Avenue de Tervuren, 1040 Etterbeek.
